Этот веб-сайт использует куки, чтобы улучшить ваш пользовательский опыт.
OK
школа
Екатерины
Самойловой
Самойловой
Верните телу силу, душе — лёгкость, а глазам — сияние!
Вы когда-нибудь замечали, как тело говорит с вами?
Утренней усталостью, даже если проспали положенные 8 часов.
Тяжестью в ногах, головной болью, напряжением в спине.
Раздражением, которое вспыхивает без причины, словно где-то внутри накопилась усталость, а выхода для неё нет.
А ещё… тем тихим шёпотом внутри, когда смотрите в зеркало и думаете:
Утренней усталостью, даже если проспали положенные 8 часов.
Тяжестью в ногах, головной болью, напряжением в спине.
Раздражением, которое вспыхивает без причины, словно где-то внутри накопилась усталость, а выхода для неё нет.
А ещё… тем тихим шёпотом внутри, когда смотрите в зеркало и думаете:
«Я хочу по-другому. Я хочу чувствовать себя живой, лёгкой, наполненной. Хочу сиять».
И это возможно.
Прямо сейчас вы можете вернуть телу энергию, наполнить его жизнью и ощущением молодости.
Без строгих диет. Без бесконечного насилия над собой.
А через заботу, осознанность и любовь к себе.
Прямо сейчас вы можете вернуть телу энергию, наполнить его жизнью и ощущением молодости.
Без строгих диет. Без бесконечного насилия над собой.
А через заботу, осознанность и любовь к себе.
💫 На программе «Целостность» целый месяц был посвящён телу, молодости и биохакингу.
И если вы пропустили его — у вас есть шанс войти в процесс и прожить эту трансформацию.
И если вы пропустили его — у вас есть шанс войти в процесс и прожить эту трансформацию.
Что изменилось у участниц за этот месяц?
💜 Они просыпаются бодрыми, без чувства усталости, которое висело на них годами.
💜 Они чувствуют, как тело оживает, движения становятся лёгкими, кожа — сияющей.
💜 Они убрали гормональные качели, которые крали их энергию и радость.
💜 Они вышли из состояния постоянного напряжения, и вместо вечной гонки теперь ощущают поток.
💜 Они просыпаются бодрыми, без чувства усталости, которое висело на них годами.
💜 Они чувствуют, как тело оживает, движения становятся лёгкими, кожа — сияющей.
💜 Они убрали гормональные качели, которые крали их энергию и радость.
💜 Они вышли из состояния постоянного напряжения, и вместо вечной гонки теперь ощущают поток.
Маргарита, которая уже прошла мощную школу трансформации, осознала, что для целостности нужно пространство, поддержка и системный подход:
«Я поняла, что мне не хватает пространства Екатерины, что проработки и трансформации ещё идут. Несмотря на то, что я мастер колеса баланса, мне не хватает какой-то гармонии. И теперь я прохожу программу уже два месяца, внедряю шаги и реализую те цели, которые раньше оставались в мыслях. Если вы чувствуете, что хотите ещё глубже погрузиться в процессы и масштабироваться, идите сюда».
💡 Что мы делали в этом месяце?
Настраивали тело на процессы омоложения
«Если вы не даёте своему телу энергию, оно её забирает у вас. Ваша усталость — это не возраст. Это сигнал, что клетки хотят обновления»
© Екатерина Самойлова
© Екатерина Самойлова
Каждый день участницы выполняли простые, но глубокие техники, которые уже через неделю давали ощущение бодрости, сияющую кожу и лёгкость во всём теле.
🔥 Утренние дыхательные практики – пробуждали каждую клетку и насыщали тело кислородом.
🔥 Капалабхати – дыхание, которое активирует омоложение и укрепляет иммунитет.
🔥 Наули – глубокая проработка внутренних органов, способствующая очищению и восстановлению.
💧 Мы очищали тело и возвращали ему баланс
🔥 Утренние дыхательные практики – пробуждали каждую клетку и насыщали тело кислородом.
🔥 Капалабхати – дыхание, которое активирует омоложение и укрепляет иммунитет.
🔥 Наули – глубокая проработка внутренних органов, способствующая очищению и восстановлению.
💧 Мы очищали тело и возвращали ему баланс
Юлия, которая проходит годовую программу «Целостность», пишет:
«Я начала делать утреннюю зарядку, практиковать йогу, улучшать сон, внедрила дыхательные техники и голодание. Но главное — я чувствую, что моё тело впервые за долгое время мне благодарно. Оно расслабилось, ожило, стало радостным».
Всё это происходит без жёстких диет и ограничений.
Потому что мы:
💎 Настраивали тело на процесс естественного очищения – выбирали питание, которое даёт энергию, а не забирает её.
💎 Изучали принципы работы гормонов – как они влияют на усталость, эмоции и внешний вид.
💎 Разбирали, как поддерживать здоровье кожи, волос, суставов – чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе своего возраста.
💎 Настраивали тело на процесс естественного очищения – выбирали питание, которое даёт энергию, а не забирает её.
💎 Изучали принципы работы гормонов – как они влияют на усталость, эмоции и внешний вид.
💎 Разбирали, как поддерживать здоровье кожи, волос, суставов – чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе своего возраста.
💜 Мы учились слышать тело и заботиться о нём, как о храме души.
Купить 1 месяц программы
Маргарита, которая уже месяц в программе, признаётся:
«Пришло осознание, что наконец-то я нашла время погрузиться в себя, проработать важные темы не спеша, но глубоко. Это так важно — дать себе эту возможность».
✨ Особенный эфир с приглашённым экспертом
В рамках месяца «Тело, здоровье, молодость» у нас состоялся уникальный эфир с Татьяной Ивановой — врачом-гинекологом, специалистом превентивной медицины, экспертом в аюрведе, преподавателем йоги для лица, самомассажа и тейпирования.
Татьяна — популярный блогер с аудиторией более 200 000 человек.
В рамках месяца «Тело, здоровье, молодость» у нас состоялся уникальный эфир с Татьяной Ивановой — врачом-гинекологом, специалистом превентивной медицины, экспертом в аюрведе, преподавателем йоги для лица, самомассажа и тейпирования.
Татьяна — популярный блогер с аудиторией более 200 000 человек.
«Мы разобрали основные типы и причины старения, а также провели практику по йоге для лица»
«Дополнительно был организован отдельный эфир по вопросам менопаузы и подготовки к ней, учитывая высокий интерес участниц к этой теме»
«Эти знания и практики помогли участницам глубже понять процессы, происходящие в их теле, и научиться поддерживать молодость и здоровье изнутри».
«Дополнительно был организован отдельный эфир по вопросам менопаузы и подготовки к ней, учитывая высокий интерес участниц к этой теме»
«Эти знания и практики помогли участницам глубже понять процессы, происходящие в их теле, и научиться поддерживать молодость и здоровье изнутри».
✨ А у вас есть этот шанс.
Прямо сейчас вы можете войти в этот поток и почувствовать, как тело меняется.
Прямо сейчас вы можете войти в этот поток и почувствовать, как тело меняется.
Как изменится ваша жизнь через месяц?
✔ Вы будете просыпаться без усталости потому что тело начнёт получать то, что ему нужно.
✔ Вы почувствуете лёгкость, гибкость, сияние кожи и свежесть мыслей.
✔ Вы перестанете заедать стресс или страдать от нехватки энергии.
✔ Ваши гормоны, нервная система и внутренний баланс придут в порядок.
✔ Вы почувствуете, как изнутри идёт сила и радость — просто от того, что вы живёте в своём теле.
✔ Вы почувствуете лёгкость, гибкость, сияние кожи и свежесть мыслей.
✔ Вы перестанете заедать стресс или страдать от нехватки энергии.
✔ Ваши гормоны, нервная система и внутренний баланс придут в порядок.
✔ Вы почувствуете, как изнутри идёт сила и радость — просто от того, что вы живёте в своём теле.
Елена уже внедрила новые привычки:
Хотите попробовать?
Приобретайте месяц, посвященный телу, молодости и здоровью и почувствуйте эту трансформацию!
Купить 1 месяц программы
Не откладывайте себя.
Мир ждёт вас сияющими, наполненными, живыми.
И всё это начинается с вас 💜✨
Мир ждёт вас сияющими, наполненными, живыми.
И всё это начинается с вас 💜✨