Я стала спокойнее, рассудительнее. Знаю, как вернуть себя в состояние равновесия и как правильно реагировать на стрессовые ситуации. Научилась «собирать» себя и помогать другим делать то же самое.
После обучения я продолжаю использовать знания в быту, на работе, в любом взаимодействии с людьми. С большой аудиторией пока не работаю, но практикую с близкими, с друзьями, с сокурсниками. Я могу посмотреть на проблему с другой стороны и подсветить это тем, кому помогаю.